三重県松阪市の介護施設、社会福祉法人なでしこ苑では、デイサービスやショートステイなどの介護福祉サービスを行っています。

2月2日は節分です。

明日からは春ですが「きさらぎ」と言い、着る物を更に1枚重ねて寒さに打ち勝つという解釈もあるようです。年の数の大豆は食べられませんが、肉類を食べることの少なかった時代から大豆は大事なタンパク源でした。「鬼」という病気に負けないように体力保持に努め、豆腐等の大豆製品も食べて『まめ』に過ごして下さい。ご自愛ください。

第二デイサービスです。

先日のことですがレクリエーションの時間に足湯をしました。足湯をした日はお天気は良かったものの風が強く寒い日でした。
足湯をしていると「気持ちいいわ」とおっしゃられ、近くに座られた利用者様同士でお話しが盛り上がっておられたり、ゆったりとした時間を過ごしていただきました。

特養3階です！
先日、とあるご利用者が「昔行った和菓子屋に行きたいわー」と言われました。ならば、そのニーズを介護福祉士として叶えようと思い地元の和菓子屋に行ってきました！

外出する事はご利用者の身体的・精神的・社会的な面でさまざまな効果があります。以下にその主な効果をまとめます。
1. 身体的効果
●運動機能の維持・向上
外出することで自然に歩行や階段の昇降などの運動が増え、筋力やバランス能力の維持に役立ちます。これは転倒予防にもつながります。
●心肺機能の改善
定期的に外出することで軽い有酸素運動が促され、心肺機能の維持や血行改善が期待できます。
●生活リズムの改善
日光を浴びることで体内時計が整い、良質な睡眠の促進やビタミンDの生成が助けられます。

2. 精神的効果
●ストレスの軽減
外出し自然に触れることでリフレッシュ効果があり、ストレスや抑うつ状態の軽減が期待されます。
●認知症予防
外出先での刺激や活動（道を覚える、買い物をする、人と話す）によって脳が活性化し、認知機能の低下を防ぐ効果があるとされています。
●気分の向上
人との交流や景色の変化は気分転換になり、孤独感の軽減や自己肯定感の向上に寄与します。

3. 社会的効果
●社会的孤立の防止
外出を通じて地域の人々や友人と交流することで、孤立を防ぎ、社会的つながりを維持することができます。
●役割の維持
外出して趣味や地域活動、ボランティアに参加することで社会的な役割を感じ、生きがいや充実感を得られます。
●情報交換の機会
外出時に得られる日常の会話や情報は、ご利用者にとって重要な刺激となり、生活の質を高める効果があります。

まとめ
ご利用者にとって外出は、単なる移動ではなく、心身の健康維持や社会的なつながりを強化する重要な活動です。定期的に外出することで生活の質（QOL）が向上し、健康寿命を延ばす効果も期待できます。家族や地域社会がサポートすることで、外出しやすい環境づくりが重要となります。

これからも、ご利用者のニーズを引き出し生活の質を維持・向上できるサービスを提供していきます！

利用者様のご家族より、柿やみかんを利用者様に・・・といただきました。
外出する機会が少なく、室内での生活は季節を感じていただくことも少ないです。
思わぬ季節の収穫に皆さん大変喜ばれ、「美味しいわ～」と沢山召し上がって頂けました。
ご利用者が喜ばれる様子をみた職員も思わず笑みがこぼれる穏やかな昼下がりとなりました。
差し入れいただき誠にありがとうございました。

なでしこ苑グループホームでは回想法でのコミュニケーションを図っています。入居時にご家族の写真や、思い出の写真など持参いただいています。
写真を見ながらご家族や思い出のお話しをするきっかけとし、これまでの生活を知ることが出来、ご本人の事も新しい発見があり話題はつきません。
写真を見ながらお話しする事で思い出される事も多く、嬉しそうに懐かしみながらお話し頂く事ができています。
面会や外出に制限があり思うようにご家族とも会えないため、少しでも身近にご家族を感じて頂ければとも思います。

ユニット型特養の皆様に、握り寿司を食べていただきました。
めったに食べることができない握り寿司に、「おいしいわ～」「もう一皿食べたいわ～」と喜ばれ、たくさんの笑顔の花が咲きました。
次回は従来型特養の皆様に食べていただけるよう計画中です。

新年あけましておめでとうございます！

皆様におかれましては新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。
昨年は多くのお力添えいただき誠にありがとうございました。
今年も更なるサービスの質の向上へと職員一同努めて参ります。
皆様のより一層のご支援を賜りますよう心よりお願い申し上げます。

先日、第二デイではお楽しみ風呂でお風呂に柚子を入れて入浴をして頂きました。利用者様の中にはお肌が弱い方もみえるのでたくさん柚子を入れるわけではありませんが、少しづつ入れ楽しんで頂きました。「いい匂いがする。」やお家に帰られてからご家族様に「今日のお風呂は良かった」と言われゆず湯を楽しんで頂けて良かったですね。
冬は春や夏に比べ着る服の枚数が増え脱ぎ着が多く、寒い為お風呂に入るのも億劫になってしまいます。少しでもお風呂に入る楽しみが増えるようになって頂けたら嬉しく思います。

特養2階では、25日クリスマス?当日に職員サンタ??から皆様へプレゼントをお渡しさせていただきました〜?✨

プレゼントが入っているこの巾着はなんと！職員の手作り！??利用者様と職員とで、あの生地いいね、この柄もいいねと楽しく意見交換し、職員一同役割分担をしてみんなで作り上げていったプレゼント(一部の利用者様にはネタバレしていましたね…?)　皆様にとって、年末の素敵な思い出になっていただけていたら嬉しいです?

2階のクリスマスツリーは利用者様との共同作品?✨❄️✨⛄️季節を感じられる、皆様と一緒にできる取り組みを、今後も大切にしていきたいと思います！